腱反射（上肢）

腱反射について，先日少し述べたら，

予想以上のアクセスがあったので，きちんと書き直しました。

上腕二頭筋反射。出ないという人が多い反射。

腕を軽く外転させ（外に開き），手は鼠径部付近に置きます。

ポイントは，肘の角度を135度程度にすること。

軽く曲げるだけで良いのです。

ほとんどの人は，角度が90度程度でやっていると思いますが，

135度ぐらいがどうも一番出やすいらしい。

叩く場所は，肘の屈側より１～２横指分体幹側

この屈側の正中ライン上に，示指（母指より示指の方が出やすいと思う）の指腹を当て，やや強く押します

そして，打鍵器の尖った方で指に垂直に当たるよう，叩きます。

そんなに強く叩く必要はありません。

次に上腕三頭筋反射です。

ポイントは，肘を90度にして，肘を腹の上に乗せること。

乗せた方が，強く出ます。

叩く場所は，肘の伸側より２横指分体幹側

この伸側の正中ライン上を直接，打鍵器の底辺の方で垂直に当たるよう，叩きます。

他の人を見ていると，内側を叩く傾向にありますが，

正中ライン上を，打鍵器全体が当たるように垂直に叩くがポイントだと思います。

最後に腕橈骨筋反射です。

けっこう出すのに苦労されている反射だと思います

姿勢は，上腕二頭筋と同じです。

叩く場所は，手関節橈側のくるぶしのようなところより２横指分体幹側（下図赤の部分）

ポイントは，くるぶしと同じ高さ，二横指横を押すこと

写真の示指DIP関節付近が，くるぶしと同じ高さとなります。

ここをピンポイントで示指の指腹で押さえます

慣れないうちは，指腹で押さえた方が反射がよく出ます。

そして，示指を打鍵器の尖った方で垂直に叩きます。

若干手先は浮かせた方が，反射が見やすいです。

とかく，反射が出なくて困ってる人は，まず試してみてください。

さっさーも，日々いろいろな人で試して，

さらに腱反射を極めるつもりです。

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